Beijar é uma das atividades humanas mais prazerosas que existe, pois, além de liberar endorfina criando uma sensação de bem-estar, combate a depressão, melhora os batimentos cardíacos e ajuda na construção da imunidade. Mas isso é muito pouco romântico, não é? Embora o beijo seja muito importante na hora da conquista, não há como negar o seu papel na saúde. Um beijo por dia realmente pode manter o médico longe. Quer saber mais? Acompanhe no post de hoje os benefícios de um beijo!

1. Reduz a pressão arterial

Uma pessoa gasta em média 20.000 minutos beijando durante a vida, e tem boas razões para isso: beijar ajuda a dilatar os vasos sanguíneos, o que pode ajudar a baixar a pressão arterial. Além disso, o beijo fortalece o sistema imunológico e reduz as respostas alérgicas do organismo.

2. Alivia as cólicas e dores de cabeça

A dilatação dos vasos sanguíneos também ajuda a aliviar dores, particularmente a dor de cabeça e as dores menstruais.

Beijar pode até ser uma nova maneira de receber certos hormônios, como a testosterona, pois as membranas mucosas dentro da boca são permeáveis ​​a eles. Com um beijo, os homens são capazes de introduzir testosterona na boca de uma mulher, a qual é absorvida através das membranas mucosas, aumentando a excitação e o prazer durante o beijo.

3. Evita a placa bacteriana

Quando você beija, aumenta a produção de saliva na boca e isso ajuda a “lavar” a placa bacteriana dos dentes. Mas cuidado: as bactérias causadoras de cáries, doenças da gengiva, mucosa oral e sexualmente transmissíveis também podem ser transmitidas através de um beijo, especialmente se a pessoa que você está beijando não possui hábitos de higiene bucal saudáveis.

4. Libera hormônios

O beijo faz com que o seu cérebro libere serotonina, dopamina e oxitocina. Isto é importante não só para a sua felicidade, também pode ajudar a fortalecer o seu relacionamento. A oxitocina é o hormônio do amor, e quanto maiores os níveis de oxitocina, maior a nossa capacidade de amar, explica o psicoterapeuta Arthur Janov, autor do livro The Biology of Love. Curiosamente, o beijo ativa as mesmas áreas do cérebro ligadas à recompensa e ao vício.

5. Queima calorias

Não vai substituir sua sessão de corrida na esteira, mas um beijo vigoroso pode queimar de 8 a 16 calorias, o equivalente a uma taça de vinho.

6. Tonifica os músculos faciais

Um beijo vigoroso ajuda a moldar o seu pescoço e o queixo, trabalhando uma série de músculos faciais.

7. Ajuda a conferir a compatibilidade com o seu parceiro

Um beijo pode ser um poderoso aliado no início de um relacionamento. As mulheres, em particular, dão mais importância ao beijo como um dispositivo de avaliação e como um meio de iniciar, manter e monitorar o estado atual de seu relacionamento com um parceiro de longo prazo.

Não restam dúvidas: beijar é muito saudável e favorece a saúde. Por isso, mantenha sua saúde bucal em dia para continuar beijando!

Ficou alguma dúvida sobre o assunto? Comente com a gente! E não deixe de consultar seu dentista!

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