É comum encontrarmos crianças que enxergam a hora de escovar os dentes como uma tarefa chata e uma obrigação. Para mudar esse quadro, os pais podem ajudar, transformando esse momento em um hábito prazeroso e divertido. É muito importante que os cuidados com a saúde bucal sejam estimulados desde cedo. Como fazer isso? É o que vermos a seguir:

5 dicas para papais e mamães ensinarem os pequenos a cuidar dos dentes

1. Primeiro de tudo, dê o exemplo

Os pais são espelhos para os filhos. Você pode ter certeza que o seu filho fará o que você fizer. Portanto, dê o exemplo e seja disciplinado com os cuidados da sua boca: mantenha sua saúde bucal em dia para que a criança desde pequena perceba a importância da prevenção, tanto em casa como fazendo visitas periódicas ao dentista. Se puder levá-lo com você ao dentista, leve!

2. Faça uma escovação correta

Na dúvida, consulte seu dentista ou o Odontopediatra do seu filho. Mas aprenda você primeiro a técnica correta para poder orientar seu pequeno. É fácil! Quer ver?

É necessário apenas uma escova pequena e macia e uma quantidade pequena de creme dental (para saber se com ou sem flúor, consulte seu dentista).

Escova-se primeiro a superfície de trás, próxima à língua, e logo em seguida a parte da frente, voltada para lábio e bochecha. O ideal seria posicionar as cerdas em um ângulo de 45 graus ao longo da gengiva. Se o pequeno não entender, apenas faça com que ele “varra” de baixo para cima, suavemente. Na superfície usada para mastigar, movimentos de trás para frente devem ser feitos.

E pronto! Não esqueça de ensinar a escovar também a língua e passar o fio dental (no início o responsável deve passá-lo e depois, perto dos 8 anos, apenas auxiliar, já que a criança consegue fazer sozinha).

3. Transforme a escovação em hábito

Depois de a criança observar você escovando os dentes e aprender como escovar os seus, estimule-a a fazer a escovação sozinha. Deixe que ela escolha a escova (desde que entre as indicadas para a idade) e higienize seus próprios dentes, sempre com a sua supervisão. Essas são atitudes que favorecem a consciência em relação à importância desse hábito, além de poder ser um grande momento de descontração entre vocês. Em alguns casos, presentei ou elogie seu filho quando ele estiver sendo responsável por isso. Lembre-se de fazer a escovação sempre após cada refeição, ou no mínimo, após as três principais!

4. Estimule uma alimentação saudável

Estimule seu filho a comer alimentos com pouco açúcar. Já se sabe que o açúcar é prejudicial à saúde e grande responsável também pelo aparecimento de cáries. Frutas sólidas, como a maçã, além de deliciosas e excelentes para a saúde geral, de certa maneira, ao entrar em contato com a superfície dos dentes, acabam por limpá-los.

5. Vá ao dentista

Ensine aos pequenos que o Cirurgião Dentista é um aliado e um amigo. Não o associe a dor, sofrimento ou castigo. Acostumando-se ao dentista quando pequeno, no futuro seu filho fará as visitas periódicas tranquilamente, pois saberá que quando o assunto é saúde bucal, prevenir é o melhor negócio.

Gostou das dicas? Compartilhe sua experiência. Se tiver dúvidas, comente também. E consulte sempre seu dentista. 

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